Kbym: COVID-19: TARAUACÁ PROTEJAM-SE:

domingo, 10 de maio de 2020

COVID-19: TARAUACÁ PROTEJAM-SE:

ATENÇÃO TARAUACÁ!!!! PROTEJAM-SE:

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO CORONAVÍRUS?

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas

· Febre;

· Espirros;

· Tosse;

· Coriza;

· Falta de ar.

CUIDADOS COM O CORONAVÍRUS AO RETORNAR PARA CASA

· -Tire as roupas e calçados no quintal (deixe sempre uma muda de roupa pronta ao sair);

· - Se precisar trazer as roupas para dentro, coloque-as em um saco plástico;

· -Se possível, lave as mãos na área externa da casa;

· - Se não puder lavar as mãos antes de entrar, evite tocar nas coisas antes de lavar as mãos;

· -Não cumprimente crianças, cônjuges ou outras pessoas que morem na casa antes de trocar de roupa e lavar as mãos;

· -Se possível, tome banho assim que chegar;

· -Desinfete celular, chaves e cartões bancários com álcool a 70%;

· -Mochilas e bolsas de uso diário devem ficar em uma caixa, na área externa da casa;

· -Limpe as embalagens que trouxe com solução de água sanitária (20 ml para cada 1 litro de água);

· -Lave alimentos com água e sabão e os deixe 10 minutos imersos em solução de água sanitária (20 ml para cada 1 litro de água).

· -Coronavírus: Os cuidados que devemos ter ao sair

CUIDADOS AO SAIR DE CASA

– Leve sempre com você um álcool gel 70% para higienização das mãos e lenços de papel descartáveis para cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir

– Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com o antebraço ou use um lenço de papel. Se optar pelo papel, descarte-o imediatamente após o uso. Não cobrir o nariz e a boca com as mãos

– Saia com os cabelos presos

– Evite sair com acessórios como relógios e brincos

– Se a saída de casa for inevitável, procure sair nos horários de menor movimento.

IMPORTANTE: NÃO SAIA DE CASA CASO APRESENTE ALGUNS DOS SINTOMAS DO COVID-19, PROCURE ATENDIMENTO MÉDICO IMEDIATO.

· Cuidados com o coronavírus ao retornar para casa

· Tire as roupas e calçados no quintal (deixe sempre uma muda de roupa pronta ao sair);

· Se precisar trazer as roupas para dentro, coloque-as em um saco plástico;

· Se possível, lave as mãos na área externa da casa;

· Se não puder lavar as mãos antes de entrar, evite tocar nas coisas antes de lavar as mãos;

· Não cumprimente crianças, cônjuges ou outras pessoas que morem na casa antes de trocar de roupa e lavar as mãos;

· Se possível, tome banho assim que chegar;

· Desinfete celular, chaves e cartões bancários com álcool a 70%;

· Mochilas e bolsas de uso diário devem ficar em uma caixa, na área externa da casa;

· Limpe as embalagens que trouxe com solução de água sanitária (20 ml para cada 1 litro de água);

· Lave alimentos com água e sabão e os deixe 10 minutos imersos em solução de água sanitária (20 ml para cada 1 litro de água).

VEJA OUTRAS ORIENTAÇÕES DE LIMPEZA DENTRO DE CASA PARA EVITAR O CONTÁGIO DE CORONAVÍRUS:

- Chegando em casa, tire os sapatos. Não circule com sapato sujo dentro de casa

- Antes de entrar pra valer na casa, coloque tudo o que você trouxe da rua em um cantinho já separado para isso

- Chegou da rua, tire a roupa da rua, tome um banho e coloque a roupa de casa

DENTRO DO QUARTO, QUAIS OS PRINCIPAIS CUIDADOS?

- Janelas sempre abertas, deixar bem arejado. Mas não esquece. A porta bem fechada pra isolar do resto da família. Ela vai ter um rolo de papel higiênico ou papel toalha, lenço de papel. Um saco plástico, uma sacola plástica pra jogar esse lixo que ela produzir. Quando ela terminar de produzir, ela amarra e coloca do lado de fora, pra que alguém leve e jogue fora.

Se ela tiver tosse e febre ou falta de ar, imediatamente ela precisa sair e procurar uma assistência médica. Mas se não, é importante cuidá-la, mas pensar na saúde mental. Dela e de quem tá aqui também preocupado em não se contaminar.

LAVE AS MAÕS VÁRIAS VEZES AO DIA COM ÁGUA E SABÃO POR 20 SEGUNDOS.

MANTENHAM DISTÂNCIA DE PESSOAS DO GRUPO DE RISCO:

Hipertensos -Asmáticos – Diabéticos – Fumantes - Idosos