O ESPORTE
NA QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE DE QUEM O PRATICA
Quando o
tema são os benefícios da prática desportiva para a qualidade de vida e
saúde, é importante ressaltar que isso vai além das características físicas. De fato, o
esporte favorece o engajamento das pessoas na discussão e reflexão sobre as
relações sociais e valores pessoais.
Em uma
quadra, todos são iguais e podem alcançar o êxito. Assim, a competição é
saudável. E isso inclui o fato de querer ser o melhor, o mais veloz e, não
menos importante, entender que em uma equipe todos precisam ser melhores
juntos.
“Desse modo,
o esporte não só proporciona formação social e educacional como também
contribui para a formação do caráter”.
Esse trecho
de Marcio Marques Geller, em seu livro “Psicologia do Esporte: aspectos em que
os atletas acreditam“, de 2003, ilustra a importância do esporte para o
caráter. Quando o indivíduo possui bons valores, isso acaba refletindo em
melhores relacionamentos, qualidade de vida e saúde. FONTE:
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